Achtsamkeitsbasierte Trainings, MBSR & systemisches Coaching

Referenzen

Teilnehmerstimmen

A. Störr, Onlinemarketing Managerin

Ich bin begeistert! Bereits nach wenigen Wochen der Meditationspraxis habe ich deutliche Veränderungen in meinem Alltag erlebt.

Dieser Kurs rüttelt auf und macht Lust, die Meditation als Kraftquelle und Ideengeber für sich und sein Leben zu nutzen.

Danke liebe Catherine für diese tolle Erfahrung!

Petra, 53 Jahre, Abteilungsleiterin KfW, Ffm. 

Bei Catherine habe ich mich immer hervorragend aufgehoben gefühlt, ihr MBSR Kurs hat mich durch meinen Alltag getragen, ich habe gelernt innere Widerstände besser aufzulösen und lebe bewusster.

Diana B., Projektmanagerin

Ich habe im MBSR-Kurs viel über mich erfahren und verschiedene Arten von Meditationen kennengelernt. Dabei wurde mir bewusst, wie oft ich nicht im Hier und Jetzt bin. Ich konnte sehr viele hilfreiche Anregungen für meinen Arbeitsalltag mitnehmen im achtsamen und gelassenen Umgang mit mir und meinen Kollegen.

Merle K., selbständige Unternehmerin bei Kanzler Konzepte

Für Alle, die mal innehalten wollen,
neue Impulse und Inspiration für die eigene Lebensgestaltung suchen,
Ihren privaten und beruflichen Alltag mit mehr Gelassenheit begegnen wollen,
Ihrer Seele und Körper mehr Raum und Erholung bieten möchten,
den zwischenmenschlichen Gedankenaustausch lieben,
Ist der Kurs genau das Richtige.

Mich haben die 8 Wochen auf vielfältige Weise bereichert.
Danke Catherine!

T. Hammel, Product Manager bei Infront Finance GmbH

Mit Meditation hatte ich bisher nichts am Hut. Dann waren da plötzlich Begriffe wie Body Scan, achtsames Yoga und Atemmeditation die von nun an zu meinem Alltag gehören sollten.
Mehr Gelassenheit, die Fähigkeit das „Gedankenkarussell“ einfach mal anzuhalten oder auch nur einfach mal zur Ruhe zu kommen waren die neuen Herausforderungen.

Danke für den sehr angenehmen und anregenden Kurs und wie du es immer geschafft hast uns „runter zu fahren“.

Andrea Schneble, Personell Personalberatung

„Ich sage herzlichen Dank für die kompetente und kreative Unterstützung. Dein Coaching hat mich weitergebracht und meinem inneren Team auf die Sprünge geholfen. Ich habe mich sehr gut verstanden und abgeholt gefühlt.“

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