Achtsamkeit im Unternehmen
Unser aller Leben ist in vielen Bereichen aus der Balance geraten. Immer mehr Mitarbeiter in Unternehmen leiden unter den Folgen von Stress, Unsicherheit, Arbeitsverdichtung und Veränderungsgeschwindigkeit.
Nicht nur die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter leidet, sondern auch das Miteinander im gesamten Unternehmen.
In Medien und in Fachkreisen wird viel von der sogenannten VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity und Ambiguity) -Arbeitswelt gesprochen, die förmlich nach einem wirksamen Gegenpol schreit.
Um den wachsenden Herausforderungen im Alltag begegnen zu können, brauchen wir eben nicht noch mehr vom Gleichen (schneller, höher, weiter …) sondern einen wirksamen Perspektivwechsel.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
Albert Einstein
Laut Medien haben neben Google, SAP und BASF immer mehr Unternehmen die Wirksamkeit von Achtsamkeit erkannt und unterstützen Ihre Mitarbeiter aktiv durch diverse Maßnahmen.
Achtsamkeit in Unternehmen soll ein ganzheitliches Angebot für Euch darstellen und bei Euch als Individuum beginnen, dort aber nicht enden.
Jede Veränderung beginnt bei jedem einzelnen Mitarbeiter selbst durch sein individuelles Verhalten, ist aber immer auch eingebettet in die jeweiligen Rahmenbedingungen des Unternehmens und muss somit auch von oben getragen werden.
Das nachfolgend vorgestellte modulare Kursangebot basiert neben einem klassischen MBSR-Kurs auf den jeweiligen Curriculums TAO (Training Achtsamkeit in Organisationen) und deckt die verschiedenen Bereiche ab, um vom Ich zum Du und schlussendlich zum Wir in einem Unternehmen zu gelangen.
Motivation und Vision meiner Arbeit ist es, unterstützend in immer mehr Unternehmensbereiche, eine achtsame, klare und wertschätzende Grundhaltung zu etablieren, die die Gesundheit und Motivation aller Mitarbeiter fördert und damit auch der Leistungskraft und dem wirtschaftlichen Erfolg des gesamten Unternehmens zugute kommt.
Selbstverständlich gibt es zahlreiche Wege, Formate und Ansätze.
Deshalb ist es mir immer sehr wichtig erst einmal zu schauen, wo liegen ihre Bedürfnisse, was sind ihre konkreten Anliegen und was passt in ihre Unternehmenskultur.
Alle Formate können live online oder in Präsenz im Unternehmen durchgeführt werden und entweder als 8-Wochenkurs, als kompaktes Training oder auch als reiner Impulsworkshop zu individuell festgelegten Themen stattfinden.
