achtsame Mitarbeiter

Im Unternehmen

In der heutigen Arbeitswelt sind Unternehmen mehr denn je auf Mitarbeiter und Führungskräfte angewiesen, die in einem dynamischen Umfeld leistungsfähig und gesund bleiben. Themen wie Stressbewältigung, Resilienz, achtsame Selbstführung, konstruktives Konfliktmanagement und die Entwicklung einer gesundheitsorientierten Führungskultur sind entscheidende Erfolgsfaktoren.

Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, biete ich gezielte Workshops und Trainings an, die sowohl Mitarbeitenden als auch Führungskräften dabei helfen, diesen Herausforderungen kompetent und selbstsicher zu begegnen.

 „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Albert Einstein

Motivation und Vision meiner Arbeit  ist es, unterstützend in immer mehr Unternehmensbereiche, eine achtsame, gesunde, klare und wertschätzende Grundhaltung zu etablieren, die die Gesundheit und Motivation aller Mitarbeiter fördert und damit auch der Leistungskraft und dem wirtschaftlichen Erfolg des gesamten Unternehmens zugute kommt.

Selbstverständlich gibt es zahlreiche Wege, Formate und Ansätze.

Deshalb ist es mir immer sehr wichtig erst einmal zu schauen, wo liegen ihre Bedürfnisse, was sind ihre konkreten Anliegen und was passt in ihre Unternehmenskultur.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Unternehmen auf diesem Weg zu begleiten.

Bei Interesse kontaktieren sie mich bitte um alle weiteren Fragen klären zu können.

Catherine Hanek
info@raum-achtsamkeit.de | +49 170 2325 956

» Anfrageformular

Bitte beweise, dass du kein Spambot bist und wähle das Symbol Flugzeug.


 

Stressbewältigung im Berufsalltag

Adieu Stressspirale!
Durch Achtsamkeit zu einem gelasseneren und gesünderen Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen finden – und so den Arbeitsalltag mit mehr Resilienz und mentaler Stärke meistern.

mehr

Mitarbeiter kommunizieren

Konfliktmanagement

Mein Konfliktnavigator
– praxisnahe Strategien und Methoden für ein effektives und förderliches Miteinander
Im Berufsalltag stoßen wir alle manchmal mit Kollegen:innen oder Führungskräften aneinander. Doch wie lassen sich solche Spannungen für alle Beteiligten positiv und konstruktiv lösen? Unmöglich? Keineswegs!

 

Mehr

ai generated 8176899 1920

Achtsamkeit meets Resilienz

So stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft
Im Berufsalltag heißt das: Auch bei hohen Anforderungen und komplexen Aufgaben kraftvoll und gelassen zu bleiben und aus Herausforderungen persönliche Wachstumschancen zu machen. Stärken Sie Ihre eigene Resilienz, nutzen Sie Ihre inneren Ressourcen gezielt und entwickeln Sie neue Strategien, um auch in anspruchsvollen Situationen souverän zu bleiben.

Mehr

Mitarbeiter führen

Achtsamkeit für Führungskräfte

Mit Achtsamkeit zu erfolgreicher Führung
Achtsamkeit kann uns als Führungskraft helfen unser Skill-Set zu erweitern, um den geänderten Erwartungen einer modernen Mitarbeiterführung gerecht zu werden. Vor allem auch um eine gesunde und authentische Selbstführung zu etablieren und um somit unser volles Potenzial entfalten zu können.

mehr

Impulse setzen zum Nachdenken

Impuls Workshops

Impulse setzen
Jeder gesetzte Impuls lädt ein zum Nachdenken – zum sich auseinandersetzten – zum Diskutieren- und vielleicht auch bereits zum Umdenken- zu einem Perspektivwechsel.

mehr

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner